ご相談メニュー | キャリアと心の相談室

どのメニューがいいか分からなくても大丈夫です。
働き方の悩みとこころの悩みは、はっきり分けられないことの方が多いもの。話しながら、一緒に整理していきます。

キャリア相談

転職するか迷っている、今の働き方を見直したい、自分の経験をどう活かせるか整理したい——そんな方へ。
これまでの仕事を一緒に棚卸しし、これからの選び方を一緒に考えます。
あなたが納得してキャリアを決められるようにサポートします。

職場の人間関係、仕事のストレス、もやもやして言葉にできない気持ち——そんな方へ。
誰かに評価されることなく、安心して話せる時間です。気持ちを整理し、少し楽になることを目指します。

在宅やフリーランスで働く方、ひとりで仕事をしていて相談相手がいない方へ。
働き方の孤独や、仕事とこころの両方の悩みを相談できます。
私自身もオンラインで働く人間として、その難しさ、モヤモヤをお聞きします。

「カウンセリングを受けてみたい。でも、どんなところか分からないし、申し込むのが少し怖い」
——そう思って、ここまで来てくださった方へ。

いきなり悩みを話さなくて大丈夫です。
まずは、カウンセリングがどんな場なのか、あなたの気になっていることが相談していいことなのか、どこに相談するのが合いそうか。そういうことを、一緒に確かめる時間です。

話してみて「やっぱり今は違う」と思えば、それも一つの答えです。合う場所が別にありそうなら、そちらを一緒に探します。
オンライン・対面どちらでも。

これまでの経験を一緒に洗い出し、強みを言葉にします。転職・異動の前の整理や自分の気持の整理に。

従業員のメンタルヘルス、管理職向けの研修などをお考えの方は、ご相談ください。
内容に応じて個別にご提案します。